介護事業所の集団体操は、トレーナーの効果的な声掛けで意欲を高めることが大切です。　　介護予防と機能維持のシャッキリ体操

女性の健康づくり講演会《大田区》

「女性の健康づくり講演会5」　生涯にわたる女性の健康づくり「尿漏れ予防と体操」～女性のデリケートな問題とのつきあい方～

3月5日午後1時半からの同講演会にて、尿漏れ予防体操の講師を担当しました。

区報で30名募集したら何と50名の応募があり閉経後の多くの女性が抱えている問題 でした。

約1時間の失禁予防体操が含まれたシャッキリ体操は大盛況でしたよ